I Gradi. Manuale di TaeKwon-Do ITF by M° Massimo Persia

I gradi delle cinture colorate sono dieci e vanno in ordine decrescente da 10 a 1 e si chiamano Kup.

CINTURA BIANCA X-IX Kup	Rappresenta l’ingenuità dell’allievo verso il TAE KWON DO
CINTURA GIALLA VIII-VII Kup	Rappresenta la terra dove la pianta mette le radici, come l’allievo mette le radici nel TAE KWON DO
CINTURA VERDE VI-V Kup	La pianta si sviluppa, come l’arte cresce nell’allievo
CINTURA BLU IV-III Kup	La pianta è ormai cresciuta ed è rivolta verso il cielo (simbolo della cintura). Nell’allievo il TAE KWON DO progredisce
CINTURA ROSSA II-I Kup	Rappresenta il tramonto di una giornata, come nell’allievo la fine di un tipo d’allenamento. La cintura rossa rappresenta anche il pericolo per l’avversario ed autocontrollo per l’allievo stesso
CINTURA NERA I Dan	Rappresenta la notte. Per l’allievo inizia un nuovo metodo d’allenamento, sia fisico sia mentale. Questo grado rappresenta anche l’impenetrabilità alla paura, alle tentazioni e al male. Il colore nero racchiude tutti i colori delle cinture precedenti

Per quanto riguarda la cintura nera invece si va dal I° al IX° e si chiamano Dan. I dan hanno una loro suddivisione:

Oltre a questa divisione la cintura nera, rispetto alla cintura colorata ha sulla giacca del Dobok, fino a terzo dan il bordo inferiore nero, da quarto dan in poi si hanno anche delle strisce laterali nere sia sulla giacca che sui pantaloni. La larghezza di queste strisce deve essere di 3 cm. Questa misura è stata scelta per ricordare le tre dinastie più importanti della storia della Corea e precisamente la dinastia Koguryo, Silla e Baekje.

	da I° a III° dan Assistente Istruttore (Boo Sabum)
	da IV° a VI° dan Istruttore (Sabum)
	da VII° a VIII° dan Maestro (Sahyun)
	IX° dan Gran Maestro (Saseong)